こんにちは。
ハッピーフィーリングカウンセラーの安 晃です。
インドア派な私でも利用できた、無理なく自然に外出出来るようになる方法
皆さんはインドア派ですか？アウトドア派ですか？
私はインドア派でついつい家に引きこもってしまいがちです。
家に引きこもって外に出ない生活をしていると、次のようなデメリットがあります。
【引きこもるデメリット】
・朝夜の感覚が分からなくなり、時間間隔の欠如
・太陽光を浴びることによるビタミンＤを生成できず、免疫力低下
・歩いたり運動したりをしなくなり、筋力が低下する
・自分の世界に入りやすく、不安になりやすい
とはいえデメリットは分かっていても、インドア派な人は外に出るというのはなかなかの重労働ですよね。
落ちつき始めたとはいえ、コロナ禍によって前以上に引きこもりぎみになってしまった方も多いのではないでしょうか？
今回はインドア派な私でも外出が出来るようになった方法をお伝えします。
その方法とはネットフリマを利用して不用品を出品することです。
「えー、やったことないしわかんない」と思った方もいますでしょうか？
大丈夫です。
今はアプリをインストールしてバーコードを読み取るだけで、簡単に出品できる仕組みになっています。
それだけなら出来そうではないですか？
youtubeでもメル〇リやヤフ〇クの出品初心者用動画などがあるので、まずは３分見てみてください。
外出の理由を作るといっても、楽しくなかったり自分のやりたくないことではやる気も沸かないですよね？
でも、家の不用品を整理出来て、しかも自分の小遣いも増えるとなったらどうでしょうか？
お小遣いが増えたらどんなことが出来そうでしょうか？
そう考えると、少しくらい面倒でもやってみようと思いませんか？
私の場合はそう思いましたので利用し始め、今では無理なく外出する理由が出来るようになりました。
ただし、荷物を引き取りに来てもらうのはダメですよー。
追加料金もかかってしまいますからね。
そのように決めると出品物を郵送するために出て行かざる負えない状況を作る事が出来ます。
そして「じゃあ、ついでに本屋でも寄ろうかな」などとなって外で歩くことが増えます。
私はよほど忙しい時でない限り、近くのコンビニではなく少し遠めな郵便局やクロネコ〇マトに直接荷物を持っていくようにしています。
見飽きた本やDVD、不要な日用品などを出品して無理なく外出して少しでも健康的になり、お小遣いも得られる方法です。
理由がないと外出したくないというインドア派な方、ぜひ試してみてはいかがでしょうか？
