人生を１００％楽しむためのカウンセリング

今回のテーマは悩みを相談するタイミングについてです。

何をするにもタイミングって重要ですよね。

悩み相談をするにも最適なタイミングがあります。

それは悩みが出来始めてから、

小さいうちに相談することがベストです。

悩みの内容にもよりますが、

具体的には 1 ～ 2日、同じ悩みを抱えている時が相談の目安です。

一日悩んで解決したり浮かんですぐ消えるようなレベルの悩みであれば、

まだ相談する必要は無いでしょう。

一人で悩む・考えるということも生きるためには必要です。

一日に悩んでもスッキリせず同じ悩みでモヤモヤしているようであれば、

誰か周りの相談できる人に話を聞いてみると良いです。

同じ悩みを実は持っていて一緒に解決していくということももしかしたらあるかもしれません。

周りに相談した後、１～２日経ってもモヤモヤして悩みが頭から離れないようであれば、

その時は悩みの件問題についての専門家に相談してみるのが良いです。

それ以上悩んでも良い結果が得られることは少ないです。

悩みは放っておけばおくほど、大きくなってあなたの心に襲い掛かってくるからです。

「鉄は熱いうちに打て」という言葉がありますし、

コンクリートは柔らかいうちに素早く形を整えて利用します。

どちらも一度固まってしまったものをもう一度形を変えるには砕いてしまうしかありません。

悩みも同じように対処できるうちに解決しないと、対処が出来ず砕けてしまいます。

悩みの内容が夕食の献立程度であれば砕けてしまっても大丈夫でしょう。

1食程度なら食べなくても問題は無いです。

ですが、悩みが自分の将来や自分の生活に関係した問題であったら、

壊してしまったら大問題です。

自分自身の大切な心まで崩れていってしまい、

自分が好きなモノすら興味が湧かなくなる不幸な人生になってしまいます。

自分の大切な心を守るためにも少しの時間と周りの方から協力してもらって

なるべく早く悩みの解決をし、次のステップへ進んでいきましょう。