人生を１００％楽しむためのカウンセリング

突然ですが、あなたは一人でカフェを利用しますか？

私は昔、全く利用しませんでした。

というより「なんでたかが１杯のコーヒーに３００円も４００円も支払わないといけないのか」と思っていました。

「コーヒーなんて自販機やコンビニでも１００円で買うこともできるのに」と貧乏性全開の事を考えていました。

しかし、現在はその考え方が残っていつつも、一人でカフェに行くということをそれなりの頻度で実施するようになりました。

人生何が起こるかわからないものです。

そんなケチ臭かった私がなぜ一人でカフェに行くようになったか分かりますか？

答えは集中して作業できる環境が欲しいからです。

コーヒーや食事、休憩目当てで一人でカフェに行く人もいるかもしれません。

しかし、カフェで周りを見るとパソコンで作業をしたり資料を読んだり作業をしている人が多いです。

なぜカフェでそんなことをやるのか？

それは自室では集中して作業が出来ないからです。

自室には勉強用の本や書類などありますが、それ以外にも遊具（ゲーム、漫画、パソコン、CD・DVDなど）がたくさんあり、ついついサボってしまいます。

それらの誘惑を遮断するには、場所を移動するのが大変効果的です。

私は今カウンセラーとして活動していますので、自分から進んで勉強をしていかなければなりません。

だからこそ周りに誘惑のものが無く、むしろ周りで作業をしている人たちの刺激やプレッシャーを利用して、仕事をするように仕向けています。

そんな事情で私もカフェやコワーキングを利用して仕事をするようになったのです。

この行動が更になじんで習慣化してくると、カフェは勉強場所だと脳に刷り込ませることが出来ます。

すると、集中モードにすぐに切り替えることが出来るようになり、メリハリをつけられるようになりますよ。

この様に場所を変え環境を変えるというのは、集中力の観点だけを見てもとても効果があります。

カフェの周りの方たちがどんな作業をされているかは分かりませんが、ご自分の人生を良い形にするために自分から勉強をしたり仕事をしたりして、本物の幸せを掴むため行動しているのでしょう。

そのためにはカフェ代程度は必要な出費が必要だし、それ以上のリターンを得ようという意気込みでもあるのだと思います。

それと同じように、もしあなたが今までの苦しい人生を変えようとしているのであれば、環境を整えることがとても大事です。

その環境を作る選択肢として自分と相性の良いカウンセラーに相談するということはとても有効な選択肢です。

自分にとって心地よくかつ刺激をもらえるような環境を探して、そこに飛び込んでみましょう！